نوشته اصلی توسط مصیب1 چگونه وزن کم کنیم واز چاق شدن زیاد جلوگیری کنیم شما می توانید به جای خوردن شام فقط یک قاشق عسل به همراه یک حبه سیرخوردشده میل نمایید تابه مرور وزن شما کاهش پیدا کند چون خوردن سیر به همراه عسل احساس گرسنگی رادر بدن شما از بین می بردوتا ساعات زیادی شما به غذا خوردن نیازی نداریددر نتیجه وزن شما کاهش پیدا خواهد کرد.به دوستانتان ارسال نمایید زکات علم نشر آن است علی(ع)