نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: میگو سوخاری با اسفناج

  1. #1
    کاربر سایت
    تاریخ عضویت
    2013/04/05
    سن
    34
    نوشته ها
    742
    سپاس ها
    4,007
    سپاس شده 3,875 در 747 پست

    پیش فرض میگو سوخاری با اسفناج

    میگو سوخاری با اسفناج

    مواد لازم

    ميگو 12 عدد
    آرد سوخاري و شیر از هر کدام نصف پيمانه
    پنير پارمسان 1/4 پيمانه
    زردچوبه و نمک و پودر زنجبیل از هر کدام نصف قاشق چايخوري
    فلفل قرمز و فلفل سیاه از هر کدام 1/4قاشق چايخوري
    تخم‌مرغ يك عدد
    اسفناج 20 برگ كامل (100 گرم)
    آرد يك قاشق چايخوري
    روغن زيتون يك قاشق سوپخوري

    طرز تهيه
    ميگوها را شسته و پاك مي‌كنيم. آرد سوخاري، پنير، زردچوبه، نمك و فلفل قرمز را با هم مخلوط مي‌كنيم. تخم‌مرغ را با چنگال هم زده ابتدا ميگو را در تخم‌مرغ و بعد در آرد سوخاري غلتانده و دوباره اين كار را تكرار مي‌كنيم. سپس به مدت هفت دقيقه در روغن فراوان سرخ مي‌نماييم. ميگوها را روي دستمال آشپزخانه مي‌گذاريم تا روغن اضافي آن گرفته شود. اسفناج و شير را روي حرارت مي‌گذاريم قبل از گرم شدن، آرد پاشيده تا دو، سه دقيقه جوش بخورد. پودر زنجبيل و فلفل زده و از روي حرارت بر مي‌داريم. روغن‌زيتون را اضافه كرده اسفناج را در ظرف سرو مي‌گذاريم. سس شير را روي آن ريخته و بعد ميگوها را مي‌چينيم.



  2. 3 کاربر از پست مفید samane333 سپاس کرده اند .


کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •