لرزش دست را جدی بگیریم
دست در انسان از جمله مشكلاتی است كه ممكن است انسان را در هر سنی گرفتار
كند، لرزش دست‌ها هنگام عصبانیت ، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش‌های
پراسترس و كار زیاد روزمره از موارد شایعی است كه در اكثر بیماران
مراجعه‌كننده به پزشكان به چشم می‌خورد.
لرزش دست می‌تواند در اثر بیماری‌های عمومی مثل
سوءتغذیه یا ضعف عمومی باشد یا در اثر مشكلات غددی مثل پركاری تیروئید رخ
دهد كه لرزش و تعریق دست‌ها از علائم آن است.

همچنین لرزش دست می‌تواند جنبه خانوادگی داشته باشد كه این نوع لرزش در
سنین پایین‌تر شروع شده و در شرایط خستگی و استرس بیشتر می‌شود و با
دارودرمانی مناسب قابل كنترل است.
چه موقعی لرزش دست باید جدی گرفته شود؟
در مواردی كه لرزش دست در سنین پایین‌تر شروع شود یا
با علائم دیگری همراه باشد، یا در طول زمان بیشتر شده و در واقع پیشرفت
كند، باید جدی گرفته شود.
در بیماری‌های ارثی یا اكتسابی مانند بیماری‌های
تحلیل برنده مغز مثل ms یا بیماری‌های مخچه‌ای یا پاركینسون این نوع
لرزش‌ها دیده می‌شود. نوعی از لرزش دست كه هم درمیانسالی و هم كهنسالی
دیده می‌شود انواع بیماری پاركینسون است كه این بیماری به علت كم شدن
رنگدانه‌های غدد قاعده‌ای مغز می‌باشد و همراه با كندی حركات بدن، سفتی و
خشكی اندام‌ها بوده و به لحاظ ماهیت پیشرونده آن باید تحت درمان متخصص
مربوط قرار بگیرد.
بیماری ms و انواع تعادلی آن نیز می‌تواند با علامت
لرزش دست و عدم تعادل خود را نشان دهد كه این جزو علائم هشداردهنده یك
بیماری جدی است. آلودگی هوا، مسمومیت با فلزات سنگین از جمله سرب و كبالت
نیز می‌تواند موجب لرزش دست در سنین پایین‌تر شود.
مصرف موادمخدر و تركیبات آمفتامین و داروهای
روان‌گردان و استفاده بی‌رویه داروهای اعصاب كه به طور خوددرمانی صورت
می‌گیرد هم می‌تواند عامل لرزش دست شود.
لرزش دست گاه می‌تواند عارضه مصرف داروهایی باشد كه
برای درمان استفاده شده است، مثلا سالبوتامول كه در درمان تنگی نفس
استفاده می‌شود، باعث این عارضه نیز می‌شود.
مصرف بی‌رویه الكل در جوامع غربی و بی‌خوابی و شب زنده‌داری نیز یكی از علل ایجادكننده لرزش دست است.
بنابراین برای پیشگیری از این عارضه باید از نظر
تغذیه، به مصرف سبزی، میوه‌ها و پروتئین به طور مناسب توجه كرده و از مصرف
قهوه و چای بی‌رویه و محرك‌های مغزی، داروهای روان‌گردان و خواب‌آور به
صورت خوددرمانی پرهیز كرد. همچنین در زمان آلودگی هوا باید از خروج
غیرضروری از منزل اجتناب ورزید.
__________________
عمر شما از زماني شروع مي شود كه ، اختيار سرنوشت خويش را در دست مي گيريد.