نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: فلافل با سیب زمینی

  1. #1
    معاونت سایت
    تاریخ عضویت
    2012/06/05
    محل سکونت
    Tabriz
    نوشته ها
    14,398

    Eh فلافل با سیب زمینی

    مواد لازم :

    این غذا را معمولا بچه‌ها خیلی دوست دارند. طرز تهیه‌ی آن را با هم ببینیم...
    نخود خام 250 گرم

    سیب زمینی خام 1 عدد متوسط

    پیاز 1 عدد

    تخم مرغ 1 عدد

    مغز نان باگت یا همبرگر 1 عدد

    نمک و مقادیر زیادی فلفل!!

    زردچوبه کمی

    طرز تهیه:

    * نخودها را از شب قبل خیس کنید و چند بار هم آبش را عوض کنید تا نفخش از بین برود.

    * خمیر داخل نان‌ها را که درآوردید توی کمی شیر خیس کنید.

    * بعد آن‌ها را درون بلندر یا مخلوط‌کن بریزید و حسابی له کنید.

    * سیب زمینی و پیاز را هم جداگانه درون بلندر خرد کنید. آبش را گرفته و به نخود اضافه کنید.

    * نان خیس خورده و نمک و فلفل و زردچوبه را هم زده و خوب مواد را با هم قاطی کنید و تخم مرغ را هم اضافه نمایید.

    * هر قدر که دوست دارید می توانید تندش کنید.

    * خمیر را خوب مخلوط می‌کنیم و کنار می گذاریم.

    * درون یک دیگ کوچک مثل شیرجوش روغن ریخته و بگذارید داغ شود. حرارت باید متوسط باشد که روغن نسوزد و فلافل‌ها مغزپخت شود.
    * اگر قالب فلافل دارید که راحت هستید و درون قالب می گذارید و توی روغن می‌اندازید؛ اما اگر نداشتید با اسکوپ زن بستنی یا یک قاشق مواد را برداشته و با دست‌تان فرم داده و درون روغن بیندازید.

    * هردو طرف را سرخ کنید و حتما حتماً لای دستمال تمیز آشپزخانه بگذارید تا روغن اضافی‌اش گرفته شود تا کمتر دچار عذاب وجدان شوید!!




    ویرایش توسط !MAHSA! : 2015/10/28 در ساعت 00:13

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •