نوشته اصلی توسط !Alipoor! چرا لاغر نمی شوم؟ مشکل بسیاری از افراد چاق آن است که به رژیم لاغری پاسخ مناسب نمی دهند و یا برنامه غذایی کاهش وزن در ابتدا برای آنان موثر است ولی پس از مدتی به آن مقاوم می شوند و دیگر وزنشان کاهش پیدا نمی کند و این موجب دلسردی، یاس، عدم پیروی آن ها از رژیم لاغری و نهایتا ناراحتی های عصبی و افسردگی در این دسته از افراد می شود. عوامل موثر در بروز چاقی 1- عوامل تغذیه ای شامل پیروی از رژیم های لاغری غلط و عادات و انتخاب های غذایی نامناسب. 2- عوامل درونی ...
نوشته اصلی توسط !Alipoor! روشهایی برای لاغر کردن شکمانجام تمرینات شکم و پهلو (و به طور کلی تمرین با وزنه) به منظور از بین بردن چربیهای شکم باید متناسب با رژیم غذایی باشند، تنها با ورزش به سختی میتوان به وزن مطلوب رسید. بعضی از افراد و بانوان با رسیدن به این فصل پیش خود میگویند «خوب، رسیدیم سر اصل مطلب» به جرأت میتوان گفت بسیاری ...
کار غده پروستات در آقایانپروستات غدهای است که جزء دستگاه تناسلی مردانه محسوب میشود و ترشحات برونریز دارد که وارد مجرای تناسلی- ادراری می شود.پروستات، ترشحات قلیایی و شیری رنگ را ذخیره و ترشح می کند که معمولا 25 تا 30 درصد حجم منی را به همراه اسپرم ها و مایع منی تشکیل می دهد. پروستات همچنین دارای عضلات صافی است که به بیرون راندن منی هنگام انزال کمک می کند.در یک مرد سالم، پروستات ...
بزرگ شدن طبیعی پروستات در مردانهنگامی که یک مرد به سن 25 سالگی میرسد، پروستات او شروع به رشد میکند. این بزرگی طبیعی را "بزرگی خوشخیم پروستات" (BPH) مینامند و شایعترین علت بزرگی پروستات است. BPH عارضهای خوشخیم است که به سرطان پروستات منجر نمیشود، گرچه ممکن است این دو بیماری همراه هم وجود داشته باشند.علائم بزرگی خوشخیم پروستات- دیر شروع شدن جریان ادرار، جریان ادرار منقطع یا ضعیف- نیاز ...
نوشته اصلی توسط ABOALFAZL دلم برای کسی تنگ است که اشکهایم را دیده… دلم برای کسی تنگ است که تنهاییم را چشیده… دلم برای کسی تنگ است که سرنوشتش همانند من است… دلم برای کسی تنگ است که دلش همانند دل من است… دلم برای کسی تنگ است که تنهاییش تنهایی من است… دلم برای کسی تنگ است که مرهم زخمهای کهنه است… دلم برای کسی تنگ است که محرم اسرار است… دلم برای کسی تنگ ...
آخرین نظرات
