نوشته اصلی توسط !Alipoor! نور درماني براي افسردگي فصلي در اواخر فصل پاييز و اوايل زمستان قرار داريم و با شاخصه بارز اين فصل يعني ابري بودن هوا روبهرو هستيم.هواي ابري زمينهساز بروز افسردگي فصلي در عدهاي از افراد است كه آنها را از فعاليتهاي فردي و اجتماعي باز ميدارد. اين مشكل معمولا با شروع بهار ...
نوشته اصلی توسط !Alipoor! اثر الکل و استرس در بیماری قلبی الکل یکی از مسائلی که بسیاری از مردم علاقه دارند در مورد آن مطالبی بدانند، ولی بعضاً نمی توانند از پزشک یا افراد مطلع در مورد آن کسب اطلاع نمایند، رابطه ی مصرف مشروبات الکلی با بیماری ...
نوشته اصلی توسط !Alipoor! آزمایش های تشخیص بیماری قلبی اگر از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید، فعالیت بدنی کافی داشته باشید، در وزن مناسب باقی بمانید و سیگار را ترک کنید، سلامتی قلب خود را افزایش می دهید. مهم نیست که عوامل خطر بیماری قلبی تا چه حدی در شما وجود داشته باشد، مطمئن باشید که انجام چهار عمل فوق به نفع شما خواهد بود.بسته به وضعیت شما ممکن است مراحل دیگری هم برای ...
روغن نباتی جامد نخورید با اینکه اولین علت مرگ و میر در کشور ما، بیماری های قلبی- عروقی می باشد و این بیماری رابطه ی مستقیم با نحوه ی تغذیه و مصرف چربی دارد، این سئوال مطرح است که با افزایش مصرف روزانه ی روغن های جامد نباتی با اسید های چرب ترانس، چه رویه ای را باید پیش گرفت؟ چرا این معضل بزرگ مورد توجه جدی قرار نمی گیرد؟ متاسفانه مردم تمایل زیادی به مصرف روغن های جامد ...
نوشته اصلی توسط !mahsa! وست تان کش میآید؟ دردناک است خصوصاً هنگام سرما؟ نسبت به شوینده ها حساس است؟بنابراین، بی شک فکر میکنید که پوست خشکی دارید. نگران نباشید زیرا این مشکل به راحتی حل میشود. اگر پوست تان خشک است، این نوشتار را با دقت تا انتها بخوانید.بنابر تحقیقی که اخیراً انجام شده است، 52% بیماران شرایط و نوع پوست شان را به خوبی نمیشناسند. همچنین، بسیاری از خانم ها حدس میزنند که پوست شان خشک ...
آخرین نظرات
