تمام مطالب وبلاگ

خنديدن با ديگران اميد به زندگي را افزايش مي‌دهد

به گفته يك روانشناس اجتماعي، خنديدن با ديگران و يادآوري خاطرات خوب، اميد به زندگي را در فرد افزايش مي‌دهد.

بوريس بازيني محقق دانشگاه آپالاچين در نيويورك آمريكا در اين باره معتقد است: «خنديدن با ديگران موجب تقويت روابط اجتماعي مي‌شود؛ به نحوي

...

ده ارزانترين آنتي‌بيوتيك و تسكين‌دهنده دردهاست

ابتكار و خلاقيت يك پزشك هندي به نام دكتر "مادان كاتريا" در سال ‪۱۹۹۵‬ ميلادي در خنداندن مردم باعث شد "يوگاي خنده" ابداع شود و همه‌ساله مصادف با روز ‪ ۱۱‬ژانويه روز جهاني خنده نام بگيرد.

يك روان شناس و عضو هيات علمي دانشگاه اصفهان

...

خنديدن كاركرد سيستم ايمني بدن را افزايش و باعث سلامت جسمي و رواني مي‌شود

امروزه در دنيايي به سر مي‌بريم كه مشكلات اجتماعي و نوسانات رواني نه تنها بر ارتباطات عاطفي افراد با يكديگر بلكه بر سلامت جسمي و روحي آنها نيز تاثير بسيار سوئي گذاشته است. تا آنجا كه روانپزشكان خنده درماني را به عنوان يكي از روش‌هاي درماني مؤثر در برطرف كردن اختلالات رفتاري دانسته‌اند.

لبخند زدن تامين كننده شادابي جسم و سلامت روان
به گزارش خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري

...

مغز فرمان می دهد ؛ می خندیم

می خندیم، به زندگی که می گذرد. روزی ۱۷ بار برای آنها که بالغند، این را محققان می گویند. ما هم که بالغیم و زندگی هم که یک کمدی تلخ...
خندیدن نشاط آور است، به همین سادگی و به همین خاطر به خندیدن علاقه داریم. اما جالب است بدانید انسان ها تنها موجوداتی هستند که می خندند.

...

آیا خنده بهترین پزشک است؟

خندیدن، ضامن سلامتی و طول عمر
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که خندیدن، راهی برای جلوگیری از ابتلاء به بسیاری از بیماری‌ها است.
خنده، فشارهای زندگی روزمره را کاهش می‌دهد و باعث بالا رفتن کیفیت عملکرد در محیط کار می‌شود.
خنده، بهترین دارو برای استرس بوده، باعث کاهش هورمون‌های استرس در بدن شده و عکس‌العمل بدن را به هنگام وقوع فشارهای عصبی تغییر می‌دهد.

به طور کلی، ما نیاز داریم بیشتر بخندیم
خندیدن، سیستم ایمنی بدن را بهبود

...