ya ali

راز خنده

راستی كه قدیمی ها چه نیك و حكیمانه گفته اند كه: «خنده دوای هر درد بی درمانه». شاید هم بی دلیل نیست كه بزرگترها و ریش سفیدها با دیدن قیافه های اخمو و عبوس برخی افراد بویژه جوانان مدام به آنها می گویند: «بخند تا دنیا به روت بخنده».
شاید جالب باشد بدانید كه دانشمندان هم می گویند: خنده ها و قهقهه های چند دقیقه ای از ته دل روزانه به اندازه ورزش قایقرانی و پاروزنی برای سلامت روح و جسم مؤثر است. با این خنده ها فعالیت قلب و عروق بهتر می شود. امواج مغزی

...

بخند تا بماني

هيچ چيز بهتر از سطح روحيه فرد نمي‌تواند سير بيماري و توالي وقايع را در روند زندگي فرد پيش‌بيني كند.
حتما اين ضرب‌المثل را خيلي شنيده‌ايد كه خنده بر هر درد بي‌درمان دواست. پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها هم زياد به شما سفارش كرده‌اند كه خوش اخلاق و خنده‌رو باشيد تا بيشتر

...

بخنديد ، زندگي هم به شما لبخند خواهد زد

تحقيقات فوايد زيادي را از تقويت سيستم ايمني تا افزايش آستانه درد افراد ، براي خنده برشمرده‌اند.
اخيرا حتي يك رشته درماني به نام خنده درماني در حال شكل‌گيري است كه به تسريع بهبود بيماري‌ها كمك مي‌كند.
شوخ طبعي هم جزو عواملي شناخته شده است كه نقش مهمي در كاهش استري دارد.

فوائد خنده در كنترل استرس
هورمون‌ها: خنده سطح هورمون‌هاي استرس مانند كورتيزول، اپي نفرين ،

...

اولين مدرسه براي آموزش هنر خنديدن

اولين مدرسه آموزش هنر خنديدن در جهان در برلين افتتاح شد.
به نوشته پايگاه اينترنتي الرايه اين مدرسه براي كاهش تندخويي و جديت و گسترش روح شوخ طبعي در ميان شهروندان آلماني تاسيس شده است.
سوزان ماير مدير اين مدرسه گفت: كساني كه ثبت نام مي كنند در دوره هاي عملي

...

لبخند بزنید تا بهتون بگم چرا؟!

▪ لبخند جذابتان می کند.
همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد میکند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

▪ لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

▪ لبخند مسری است.
لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید

...