صفحه 1 از 5 12345 آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 70 , از مجموع ‍338 موضوع

انجمن: ورزش و تحرک

  1. 24 موضوع مهم شود موضوع مهم : یک ساعت از ورزشهای مختلف چقدر کالری مصرف می‌کند؟

    آغاز شده توسط  فلفل نمك, 2010/01/19 07:55
    فوتبال, قلب, مقاله, نکته, ترجمه, دوچرخه, سلامت, سرعت, شنا
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,107
    2010/01/19, 07:55 برو به آخرین پست
  1. Gadid اثرگذاری ورزش در شب بیشتر است یا روز؟

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2016/11/02 16:23
    نقش و تاثیر ورزش, تاثیر ورزش, تاثیر ورزش بر افسردگی, تاثیر ورزش بر سلامت روان, تاثیر ورزش بر سلامتی, تاثیر ورزش در زندگی, تاثیر ورزش در سلامتی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,155
    2016/11/02, 16:23 برو به آخرین پست
  2. New 2 بهترین و بدترین ورزش در دوران بارداری

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2015/12/28 22:22
    ورزش کردن در زنان باردار, ورزش برای دوران بارداری, ورزش در دوران بارداری, ورزش در زنان باردار, ورزش روزانه در زنان باردار, اهمیت ورزش در دوران بارداری, بهترین و بدترین ورزش در دوران بارداری, دوران بارداری
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 797
    2015/12/28, 22:22 برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 879
    2015/08/31, 20:37 برو به آخرین پست
  3. Eh هر روز نیم کیلو لاغر شوید!

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2013/05/07 03:43
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 795
    2013/05/07, 03:43 برو به آخرین پست
  4. ورزش مناسب متولدین هر ماه

    آغاز شده توسط  *Croon*, 2013/05/01 12:28
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 672
    2013/05/01, 12:28 برو به آخرین پست
  5. اثرات ورزش بر فشار خون

    آغاز شده توسط  malijoon, 2013/04/14 12:21
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 666
    2013/04/14, 12:21 برو به آخرین پست
  6. New 2 چگونه چربی ها را از بین ببریم

    آغاز شده توسط  . : : H@med : : ., 2012/12/27 18:03
    • پاسخ ها: 1
    • نمایش ها: 849
    2013/04/02, 14:46 برو به آخرین پست
  7. Thumb ورزش هایی برای رهایی از کمردرد

    آغاز شده توسط  . : : H@med : : ., 2012/12/27 18:00
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 721
    2012/12/27, 18:00 برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 765
    2012/12/27, 17:58 برو به آخرین پست
  8. New 1 مفاصلی برای تمام فصول

    آغاز شده توسط  . : : H@med : : ., 2012/12/27 17:55
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 708
    2012/12/27, 17:55 برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 678
    2012/12/27, 17:53 برو به آخرین پست
  9. New 1 اهمیت تحرک یا ورزش کردن

    آغاز شده توسط  . : : H@med : : ., 2012/12/27 17:46
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 774
    2012/12/27, 17:46 برو به آخرین پست
  10. Post آسان ترین راه برای داشتن عمری طولانی

    آغاز شده توسط  saman1990, 2012/10/08 14:47
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 771
    2012/10/08, 14:47 برو به آخرین پست
  11. Bow ورزش چه نقشی در سلامتی کودکان دارد؟؟

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2012/09/09 21:02
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 838
    2012/09/09, 21:02 برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 665
    2012/09/09, 20:48 برو به آخرین پست
  12. Bow كارمـند ورزشكار باشيد

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2012/09/09 20:43
    كارمـند ورزشكار باشيد
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 782
    2012/09/09, 20:43 برو به آخرین پست
  13. Bow چگونه در طول ساعات كاري سرحال بمانيم؟

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2012/09/09 20:41
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 738
    2012/09/09, 20:41 برو به آخرین پست
  14. Bow اهمیت تحرک یا ورزش کردن

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2012/09/09 20:29
    اهمیت تحرک یا ورزش کردن
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 673
    2012/09/09, 20:29 برو به آخرین پست
  15. Bow فعالیت بدنی و افراد مسن

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2012/09/09 20:26
    فعالیت بدنی و افراد مسن
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 683
    2012/09/09, 20:26 برو به آخرین پست
  16. Bow زندگی بی تحرک

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2012/09/09 20:24
    زندگی بی تحرک
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 748
    2012/09/09, 20:24 برو به آخرین پست
  17. Bow فعالیت بدنی و جوانان

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2012/09/09 20:23
    فعالیت بدنی و جوانان
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 681
    2012/09/09, 20:23 برو به آخرین پست
  18. Bow سیاستهای مرتبط با فعالیت بدنی

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2012/09/09 20:20
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 718
    2012/09/09, 20:20 برو به آخرین پست
  19. Bow زنان و فعالیت بدنی

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2012/09/09 20:16
    زنان و فعالیت بدنی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 656
    2012/09/09, 20:16 برو به آخرین پست
  20. Bow فواید فعالیت بدنی

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2012/09/09 20:14
    فواید فعالیت بدنی, فعالیت بدنی, تحرک و ورزش
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 612
    2012/09/09, 20:14 برو به آخرین پست
  21. Bow تحرک رمز سلامتی

    آغاز شده توسط  !MAHSA!, 2012/09/09 20:10
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 622
    2012/09/09, 20:10 برو به آخرین پست
  22. Post صبح‌ها چطور كش بیاییم؟

    آغاز شده توسط  saman1990, 2012/07/04 10:20
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 701
    2012/07/04, 10:20 برو به آخرین پست
  23. Post ورزش برای رهایی از درد مزمن

    آغاز شده توسط  saman1990, 2012/07/02 13:02
    • پاسخ ها: 2
    • نمایش ها: 642
    2012/07/02, 13:04 برو به آخرین پست
  24. Post سفت شدن عضلات شکم با ورزش

    آغاز شده توسط  saman1990, 2012/07/02 12:12
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 677
    2012/07/02, 12:12 برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 4
    • نمایش ها: 715
    2012/06/24, 19:25 برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 789
    2012/06/24, 01:01 برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 702
    2012/06/24, 00:57 برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 636
    2012/06/24, 00:54 برو به آخرین پست
  25. فواید و مضرات تردمیل

    آغاز شده توسط  . : : H@med : : ., 2012/06/24 00:52
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 701
    2012/06/24, 00:52 برو به آخرین پست
  26. Thumb نقش رایانه در ورزش

    آغاز شده توسط  . : : H@med : : ., 2012/06/24 00:50
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 740
    2012/06/24, 00:50 برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 731
    2012/06/24, 00:48 برو به آخرین پست
  27. Thumb مدت زمان مناسب براي ورزش روزانه

    آغاز شده توسط  . : : H@med : : ., 2012/06/24 00:44
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 716
    2012/06/24, 00:44 برو به آخرین پست
  28. New 2 معرفی هادی ساعی

    آغاز شده توسط  bib@kl, 2011/08/14 04:31
    قهرمان, موفقیت, ژاپن, آسیب, المپیک, تهران, جهان, جام جهانی, دست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 822
    2011/08/14, 04:31 برو به آخرین پست
  29. New 2 تاریخچه ی تکواندو

    آغاز شده توسط  bib@kl, 2011/08/14 04:29
    ورزش, ژاپن, کشور, کشتی, پادشاهی, اما, انواع, تاریخچه, جلوگیری, جنگی, جزیره, حکومت, دفاع, دست, رقص, رشته, سلسله
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 861
    2011/08/14, 04:29 برو به آخرین پست
  30. New 2 درباره ی ورزش بیشتر بدانیم

    آغاز شده توسط  bib@kl, 2011/08/14 04:27
    فوتبال, مواد مخدر, مرغ, چاق, نظامی, ورزش, کلسترول, کامپیوتر, آموزش, افسردگی, ایران, استراحت, بچه, تکنولوژی, تاریخچه, ثروت, جدید, رژیم, زنان, زندگی, زیبایی, سیگار, سرباز, شعر, عملیات
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 969
    2011/08/14, 04:27 برو به آخرین پست
  31. Icon16 انجام این ورزش = حمله قلبی

    آغاز شده توسط  ! asal !, 2011/06/17 11:16
    هوا, ورزش, اما, انسان, احساسات, تحرک, جنسی, جدید, حمله, زندگی, سلامتی, عوامل
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 811
    2011/06/17, 11:16 برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 857
    2011/04/03, 09:43 برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 775
    2011/03/25, 14:05 برو به آخرین پست
  32. Wink بازی گرگم به هوا...

    آغاز شده توسط  ALI1989, 2010/12/10 15:21
    هوا, ورزش, بچه, بازی, بازیکنان, خارج, دست, عکس
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 820
    2010/12/10, 15:21 برو به آخرین پست
  33. چگونه با وزنه کار کنيم؟

    آغاز شده توسط  .::MOBIN::., 2010/06/02 13:38
    مجموعه, استراحت, بدن, جراحی, خانه, خارج
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 798
    2010/06/02, 13:38 برو به آخرین پست
  34. تحرک رمز سلامتی

    آغاز شده توسط  .::MOBIN::., 2010/06/02 12:00
    فشار خون, قلب, موفقیت, مواد مخدر, مرگ, مشکلات, چاقی, کمک, کودکان, پیشگیری, آموزش, افسردگی, بهداشت, جلوگیری, دفاع, روانی, روح, رژیم, زنان, زندگی, سلامت, سیگار, سالمندان, سرطان, سرعت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 901
    2010/06/02, 12:00 برو به آخرین پست
  35. 24 چگونه چربی های پایین تنه را آب کنیم

    آغاز شده توسط  maral., 2010/05/15 06:55
    فکر, قدیمی, قدیمی ترین, مقاله, چاق, ورزش, کمک, کارها, اما, احساسی, باشگاه, بدنسازی, خانم, دوچرخه, رژیم, زیبا, زیبایی, سنگین, شرکت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 868
    2010/05/15, 06:55 برو به آخرین پست
  36. باور اشتباه در مورد تمرینات ورزشی

    آغاز شده توسط  RUBY, 2010/05/05 03:31
    فکر, لاغر شدن, میوه, چاقی, هورمون, ورزش, کمک, اما, اشتباه, بازی, بدن, جلوگیری, جلسه, رژیم, رابطه, زنان, زندگی, زیبا, سلامت, سرعت, غذا
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 701
    2010/05/05, 03:31 برو به آخرین پست
  37. 24 10 نکته برای ورزش در منزل

    آغاز شده توسط  فلفل نمك, 2010/01/19 07:45
    مقاله, نکته, نرمش, ورزش, کمک, احساس, بدن, ترجمه, زندگی, سلامت, سرعت, شادی
    • پاسخ ها: 2
    • نمایش ها: 787
    2010/03/30, 20:54 برو به آخرین پست
  38. Eh از جونت سیر شدی؟؟؟؟؟؟

    آغاز شده توسط  عطیه, 2010/03/13 21:34
    آره, بچه, خدا, دست, شادی
    • پاسخ ها: 3
    • نمایش ها: 739
    2010/03/16, 10:41 برو به آخرین پست
  39. Post تاثير ورزش بر سلامت :

    آغاز شده توسط  shans, 2010/03/13 17:10
    فشار خون, مجموعه, مرگ, ورزش, انواع, احساس, جهان, درمان, دست, سلامت, سرطان, عوامل
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 887
    2010/03/13, 17:10 برو به آخرین پست
  40. 24 تناسب اندام

    آغاز شده توسط  bos3000, 2010/03/03 22:57
    ورزش, استراحت, تناسب اندام, دست, زیبا, سنگین
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 787
    2010/03/03, 22:57 برو به آخرین پست
  41. 24 برنامه ورزشي ( طناب زدن )

    آغاز شده توسط  bos3000, 2010/03/03 22:44
    نرمش, استراحت, تازه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 732
    2010/03/03, 22:44 برو به آخرین پست
  42. 24 تأثیرات ورزش بر دستگاه گردش خون

    آغاز شده توسط  bos3000, 2010/03/03 17:25
    فشار خون, قلب, قانون, مواد, ورزش, استراحت, بدن, سرعت, عوامل
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 705
    2010/03/03, 17:25 برو به آخرین پست
  43. 24 تأثیرات ورزش بر دستگاه گردش خون

    آغاز شده توسط  bos3000, 2010/03/03 17:18
    فشار خون, قلب, قانون, مواد, ورزش, استراحت, بدن, سرعت, عوامل
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 703
    2010/03/03, 17:18 برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 793
    2010/03/03, 12:29 برو به آخرین پست
  44. 24 آیا دستگاه ویبره جای ورزش را می گیرد؟!

    آغاز شده توسط  bos3000, 2010/03/02 23:57
    فضا, قصه, موتور, نرمش, ورزش, پول, انواع, انسان, برنامه‌هاي, تناسب اندام, تازه, جلب, خانه, خاطره, خبر, دانشمندان, دارو, درمان, سالمندان, سرعت, غذا
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 752
    2010/03/02, 23:57 برو به آخرین پست
  45. 24 نمرین های ورزشی ساده

    آغاز شده توسط  bos3000, 2010/03/02 23:20
    مخصوص, ورزش, کمک, آسیب, احساس, استراحت, باشگاه, بدن, بدن سازی, توپ, تحرک, جلسه, خانه, خارج, روانی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 813
    2010/03/02, 23:20 برو به آخرین پست
  46. Icon17 پیاده‌روی چقدر کالری می‌سوزاند؟

    آغاز شده توسط  mahya, 2010/02/22 19:45
    کمک, سرعت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 869
    2010/02/22, 19:45 برو به آخرین پست

صفحه 1 از 5 12345 آخرینآخرین

اطلاعات و گزینه های انجمن

کاربران در حال مشاهده این انجمن

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این انجمن هستند.. (0 عضو & 1 مهمان)

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا  150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا  150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •