ايميل يكي از مهمترين عوامل فشار رواني است
ايميل يكي از مهمترين عوامل فشار رواني است
متخصصان عقيده دارند نامه الكترونيك يا "ايميل" يكي از آزاردهندهترين عوامل فشار رواني در دوران كنوني است.
راديو بيبيسي روز شنبه در گزارشي با اعلام اين خبر گفت: در انگليس در هر دقيقه دو ميليون ايميل يعني چيزي در حدود ۳ميليارد ايميل در روز فرستاده ميشود.
اين تعداد كه هزينه و انرژي زيادي از افراد ميگيرد نشانگر آن است كه يك سوم كاركنان اداري در انگليس از حجم زياد ايميل دچار فشار روحي ميشوند و هزينه مادي رسيدگي به آنها نيز فراتر از ميليونها دلار است.
شركتهاي زيادي مجبور شدهاند كه از كاركنان خود در مقابل بمباران ايميلها محافظت كنند.
برخي از اين شركتها "مشاوران ايميل" استخدام كردهاند و برخي يك روز در هفته را "روز بدون ايميل" درنظر گرفتهاند.
شايد در سال ۱۹۷۱كه نخستين ايميل ارسال شد مخترع آن نميتوانست تصور كند اين وسيله تا اين حد وارد زندگي روزانه انسانها شود و با تغيير نحوه ارتباط، نوع كار كردن را نيز تغيير دهد.
البته ايميل مشكلات خودش را نيز دارد و اگر خطايي در آن وجود داشته باشد در كمتر از ۸۰ثانيه به هر نقطه از دنيا ميرسد و ميتواند دردسر ساز شود.
برآوردها نشان ميدهد هر نفر سالانه حدود ۵۲ساعت صرف دور ريختن ايميلهاي ناخواسته و مزاحم ميكند و به همين دليل شايد بزرگترين معضل، ايميل باشد.
حضور ۲۴ساعته ايميلها باعث تشويش و اضطراب ميشود و به همين دليل متخصصان، ايميل را يكي از آزاردهندهترين عوامل فشار رواني در دوران كنوني ارزيابي ميكنند.
با اين حال آنها بر اين باورند كه با استفاده از تمهيدات مختلف ميتوان زيانهاي ايميل را به حد قابل توجهي كاهش داد.
تمهيداتي چون نصب نرمافزارهاي ضد ايميلهاي ناخواسته و مزاحم، انتخاب هدفمند دريافتكنندگان ايميل، پرهيز از ارسال ايميلهاي جعلي و دقت حضور در متن ايميل شايد بتوانند تا حدودي آرامش را به ما بازگرداند.
