ماسک های زیبایی برای پاک کردن و تقویت سلول های پوست به کار می روند و سبب می شوند که پوست زنده و شاداب شود.
برای تهیه ماسک، می توانید از مواد غذایی مناسبی که همیشه در دسترس است استفاده کنید. این مواد به دلیل ارزش غذایی فراوانی که دارند، پوست را تغذیه می کنند و مواد لازم را در اختیارش می گذارند.
سفیده ی تخم مرغ، شیر ، عسل ، ماست ، زرده تخم مرغ ، لیمو ترش، سرکه، حبوبات ، سبزیها، روغن های گیاهی، میوه ها و گیاهان دارویی بهترین ماسک های پوست را می سازند.
نکته ی بسیار مهم انتخاب درست مواد است، زیرا باید با نوع پوست و مشکلی که پوست با آن روبروست هماهنگ باشد.
اگر پوست خشکی دارید می توانید از عسل، روغن بادام، تخم مرغ و موز استفاده کنید. این مواد پوست را لطیف و نرم می کنند و مواد غذایی کافی در اختیارش می گذارند.
اگر پوست چربی دارید از ماست، لیمو ترش و سرکه استفاده کنید. این مواد افزون بر تغذیه ی پوست، چربی اضافی پوست را نیز تمیز می گیرند.
کلید اصلی ماسک های صورت، خاک چینی است. با اضافه کردن این ماده به ماسک مورد نظر، چربی و آلودگی پوست گرفته می شود و پوست آمادگی بیشتری برای جذب مواد غذایی پیدا می کند. خاصیت دیگر افزودن خااک رس یا خاک چینی به ماست صورت این است که ماسک به راحتی روی پوست قرار می گیرد و نمی ریزد.
درست است که شیر و تخم مرغ مواد با ارزشی هستند و سلامت پوست را سبب می شوند، اما در انتخاب آنها باید دقت کرد. کسانی که پوست معمولی و جوانی دارند، می تواند از شیر، سفیده تخم مرغ، و یا مخلوط زرده و سفیده ی تخم مرغ استفاده کنند. در حالیکه دارندگان پوست چرب باید از سفیده تخم مرغ و یا آب ماست یا ماست، ماسک مناسبی برای پوست خود بسازند و کسانی که پوست خشکی دارند باید از موادی که به اندازه ی کافی لیستین دارد بهره بگیرند. در صورت استفاده از شیر نیز، برای پوست های خشک شیر پر چرب و برای پوست های چرب، شیر کم چرب توصیه میشود.
نکته ی مهم این است که مواد را بشناسیم و با خواص آن ها آشنا باشیم و هنگام انتخاب نوع ماسک نوع پوستمان را در نظر بگیریم.
موادی مانند بنژوان و صمغ عربی استحکام بیشتری به نسوج پوست می دهند. روغن بادام لطافت بخش است و بیش از روغن های گیاهی دیگر روی پوست اثر دارد. سبزی ها و میوه ها به دلیل داشتن املاح فراوان، آنزیم های گوناگون و ویتامین های مختلف اثر مطلوبی بر روی پوست دارند. از این دسته، بعضی خاصیت اسیدی، بعضی دیگر الکلیک و بقیه خنثی هستند.
پوست سالم اسید لازم را برای خود می سازد، به طوریکه مدت کوتاهی پس از شستن پوست، کمبود اسید جبران می شود، اما شستشوی مکرر پوست و شنا مجال اسید سازی به پوست نمی دهد و در نتیجه پوست آسیب می بیند. در این هنگام به وسیله ی غذاهای مختلف می توانیم به پوست اسیدهای لازم را برسانیم.
سرکه ی سیب اسید رسان خوبی است. به کمک این ماده می توانیم کمبود اسید پوست را جبران کنیم. به این شکل که مقداری کمی سرکه ی سیب را در یک پیمانه آب بریزیم و آن را به پوست بزنیم. این محلول اسیدی، اسید پوست را به تعادل می رساند.
لیمو ترش، هویج ،کاهو، توت فرنگی، آناناس، لیمو عمانی و سیب نیز خاصیت اسیدی دارند و می توانند به پوست اسید لازم را برسانند. هر یک از این مواد به تنهایی ماسک خوبی است.
پس از پاک کردن پوست، می توانید یکی از این سبزی ها یا میوه ها را انتخاب کنید و روی پوست بگذارید. پس از خشک شدن، پوست را با آب نیمگرم بشویید.
برای استفاده از لیمو ترش، آب نصف لیموترش را در مقدار کمی آب بریزید و محلول را با پنبه به پوست بزنید.
در صورت استفاده از هویج، چند قطره از آب آن را با کمی آب یا شیر مخلوط کنید و با یک تکه پنبه روی پوست بگذارید.
برای استفاده از آب کاهو، آب آن را بگیرید و پوست را با آن بشویید. پس از خشک شدن آب کاهو بر روی پوست، صورت را با آب نیمگرم بشویید.
در صورت استفاده از انگور و توت فرنگی و آناناس، از آب این میوه ها و یا له شده ی آن ها می توانید بهره بگیرید.
اگر می خواهید از لیمو عمانی استفاده کنید، باید پوست بسیار چربی داشته باشید. مقدار کمی گرد لیمو عمانی را در آب حل کنید و روی پوست بزنید. پس از خشک شدن، بشویید.
در صورت استفاده از سیب هم از آب آن استفاده کنید. برای این کار چند قطره آب سیب را روی پنبه بریزید و روی پوست بگذارید و پس از خشک شدن بشویید.
برای اثر گذاری بیشتر، می توانید دو قاشق غذا خوری از آب هر یک از میوه ها یا سبزیهای گفته شده را با مقداری عسل یا ماست و یا سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و روی پوست بگذارید.
اگر پوست خشکی دارید بهتر است از زرده ی تخم مرغ و موز استفاده کنید و آب سبزی یا میوه ی مورد نظر را با یکی از این دو مخلوط کنید.
اگر پوست نرمالی دارید، از عسل استفاده کنید. دو قاشق ازآب میوه یا سبزی مورد نظر را با کمی عسل مخلوط کنید و روی پوست بگذارید.
اگر پوست چربی دارید از سفیده ی تخم مرغ یا ماست کمک بگیرید و سفیده یک عدد تخم مرغ یا مقداری ماست را با آب سبزی یا میوه ی انتخابی خود بیفزایید.
پس از آماده شدن ماسک می توانید پنج یا شش قطره سرکه ی سیب ( اگر پوست چربی دارید) یا روی بادام و یا روغن زیتون( اگر پوست خشکی دارید) بیفزایید تا خاصیت بیشتری داشته باشد.
نکته ی بسیار مهم اینکه پس از گذاشتن هر نوع ماسک به محض احساس سوزش یا خارش، پوست را بشویید، زیرا ممکن است پوست شما به آن ماسک حساسیت داشته باشد.