ا مصرف بادام جوان‌تر به نظر مي‌آييد

ايسنا، علوم پزشكي ايران- بادام به دليل سرشار بودن از ويتامين E، خاصيت ضد پيري داشته و از ايجاد چين و چروك پوست جلوگيري مي‌كند.
دكتر «جعفر بهزاد» محقق و متخصص تغذيه، ضمن اشاره به اين مطلب، همچنين گفت: ويتامين E موجود در بادام از جمله ويتامين‌‌هايي است كه در اكثر لوازم آرايش مرغوب استفاده مي‌شود؛ به علاوه اين ميوه حاوي مقادير زيادي اسيد چرب است كه به نرم شدن پوست نيز كمك مي‌كند.
وي ادامه داد: وجود عنصر سلنيوم در بادام كه به نوعي خاصيت آنتي اكسيداني دارد، با نفوذ در لايه‌ هاي پوست از جمع شدن آن خصوصا در قسمت كناره چشم و لب‌ها جلوگيري كرده و به گونه‌ها ظاهر شفافي مي‌بخشند.
اين متخصص تغذيه در نهايت در خصوص مصرف بيش از حد اين ماده غذايي هشدار داده و گفت: با اينكه بادام خواص زيبايي و آرايشي فراواني دارد اما كالري آن هم بالاست و ممكن است باعث چاقي خصوصا در خانم‌ها شود؛ به همين جهت بايد تعادل در مصرف آن رعايت شود