در سنين كهولت، موهاي سر تمام افراد سفيد مي شود، اما سفيدي زودرس مو در جواني نيز رخ مي دهد. در گذشته سفيد شدن مو يكي از ويژگي هاي ارثي بود. گروهي هم اين رخداد را در نتيجه افزايش سلولهاي مفيد خون توجيه مي كردند. عقايد مشابه اين نظريه، امروز به كلي رد شده اند.

در موي انسان انواع مختلف فلزات از قبيل منگنز، روي و تيتانيوم وجود دارند كه در جنس ها و رنگ هاي مختلف مو ، نسبت آنها تغيير مي كند. به عنوان مثال، اگر نسبت منگنز در مو زياد باشد، رنگ آن مشكي مي شود و اگر روي در مو زياد باشد، رنگ آن بور خواهد شد ؛ افزايش نسبت تيتانيوم در مو، سرخي رنگ آن را به دنبال خواهد داشت.

به همين دليل است كه در ميان ساكنان جنوب ايران به خصوص در خوزستان، موي سرخ رنگ و در كردستان كه املاح منگنز قابل توجه است، موي مشكي و براق ديده مي شود . بنابراين، سفيد شدن مو نتيجه فقر املاح است. نكته قابل توجه آن كه خوردن سيرهايي كه در نزديكي معادن منگنز كاشته مي شوند، بهترين راه براي مشكي كردن موهاي سفيد است.

فوايد گريه چيست؟

براساس جديدترين بررسي هاي صورت گرفته، گريه كردن مي تواند براي سلامت روح موثر باشد. در يك بررسي آماري ديده شده است كه 85 درصد از زنان و 73 درصد از مردان پس از گريه به احساس بهتري دست مي يابند. گريه بازگوكننده وضع روحي است و ما با گريه كردن از احساساتمان آگاه مي شويم. گريه امري طبيعي وعكس العمل روحي انسان و نشانه تندرستي است. تاثير گريه در پايين آوردن فشار خون و تحريك دستگاه ايمني بدن ثابت شده است. گريه با جنسيت ارتباط مستقيمي دارد به گونه اي كه زنان چهار برابر مردان گريه مي كنند. علي رغم مزاياي گفته شده در خصوص گريه، بايد متذكر شد در صورتي كه گريه به صورت عادت روزمره درآيد نشانه اي از افسردگي است و حتماً بايد به پزشك مراجعه كرد.