طرز تهیه :

درست کردن این سالاد بسیار ساده می باشد بدین صورت که کافی است سینه مرغ را با 3 لیوان از سبزیهایی که ذکر شد مخلوط کنید و با کمی ماست آن را طعم دار کنید و با پودر کنگر و سیر مزه‌دار و میل کنید.

مواد لازم :
کاهو : به میزان دلخواه
سینه مرغ : 60 گرم
پیاز قرمز حلقه‌حلقه شده : به میزان دلخواه
گوجه‌فرنگی : به میزان دلخواه
برگ‌های تازه شاهی و ریحان : به میزان دلخواه
پودر موسیر و کنگر : به مقدار لازم