-
کاربر سایت
راههای کاهش وزن (وعده های ساده و مقوی)
خوردن دو عدد تخم مرغ آب پز در صبحانه باعث می شود که شما در طول روز احساس سیری داشته باشید و در حدود 416 کالری انرژی دریافتی داشته باشید.
خوردن 1 کاسه سوپ قبل از وعده ناهار و شام باعث می شود که شما 134 کالری کمتر غذا مصرف کنید و 684 کالری انرژی دریافتی داشته باشید.
ویرایش توسط !MAHSA! : 2014/01/05 در ساعت 17:42
مجوز های ارسال و ویرایش
- شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
- شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
- شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
- شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
-
مشاهده قوانین
انجمن
پاسخ با نقل قول