نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: طرز تهیه مرغ تنوری با زنجبیل

  1. #1
    کاربر سایت
    تاریخ عضویت
    2013/04/05
    سن
    34
    نوشته ها
    742
    سپاس ها
    4,007
    سپاس شده 3,875 در 747 پست

    پیش فرض طرز تهیه مرغ تنوری با زنجبیل

    طرز تهیه مرغ تنوری با زنجبیل

    ● مواد لازم
    ▪ ران مرغ پوست گرفته: ۸ عدد
    ▪ ماست: ۲/۳ پیمانه یا ۱۵۰ گرم
    ▪ زنجبیل تازه کاملا له شده: ۱ و ۱/۲ قاشق چایخوری
    ▪ سیر خورد شده: ۱و ۱/۲ قاشق چایخوری
    ▪ ادویه چیلی: ۱ قاشق چایخوری
    ▪ گشنیز خورد شده: ۲ قاشق چایخوری
    ▪ زیره نرم کوبیده: ۲ قاشق چایخوری
    ▪ نمک: ۲ قاشق چایخوری
    ▪ مایه تمر هندی: ۱ قاشق غذاخوری
    ▪ آب: ۲/۳ لیوان
    ▪ روغن: ۲/۳ پیمانه
    ▪ رنگ قرمز خوراکی: ۱ قاشق چایخوری
    ▪ برگ های کاهو برای سرو
    ● طرز تهیه
    روی هر تکه مرغ ۳- ۲ برش ایجاد کنید.
    ماست را در کاسه ای ریخته، زنجبیل، سیر، ادویه چیلی،پودر گشنیز، پودر زیره،نمک و رنگ قرمز را به آن اضافه کنید و خوب بهم بزنید تا مخلوط شود. مرغ را به مخلوط ماست اضافه کرده تا خوب جذب آن شود. سپس آن را حداقل به مدت ۳ ساعت در یخچال می گذاریم. در کاسه ای جدا تمر هندی را با آب مخلوط کرده و آن را روی مخلوط ماست می ریزیم و تکه های مرغ را خوب در آن می غلتانیم و آن را برای ۳ ساعت دیگر کنار می گذاریم.تکه های مرغ را در ظرفی نسوز قرار داده و روی آن را با برس روغن می مالیم. مرغ را با حرارت متوسط گریل به مدت ۳۵- ۳۰ دقیقه می پزیم. گاهی مرغ را برگردانده و با بقیه روغن چرب می کنیم. مرغ را روی پوششی از برگ های کاهو قرار داده و با حلقه های پیاز، لیمو و گوجه فرنگی تزئین می کنیم.یا می توانیم روی آن را با گشنیز خرد شده نیز تزئین کنیم.

  2. 3 کاربر از پست مفید samane333 سپاس کرده اند .


کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •