خودشناسي از روش خط خطي!

[azadeh]

هر كسي دوست دارد به مكنونات و محفوظات دروني خودش پي ببرد و در جهت افزايش شناخت از خود حداقل به يك راهي متوسل مي شود. بديهي است كه اين شناخت هر چه گسترده تر و عميق تر باشد بهتر مي تواند زمينه موفقيت فرد و شكوفايي استعدادهايش را فراهم كند. يكي از اين راه ها تفسير علائم يا استعدادهايي است كه از انسان بروز مي كند. در اين مقاله مي خواهيم روشي را كه يكي از ابزارهاي ساده خودشناسي است خدمتتان معرفي كنيم.


روياهاي بيداري
وقتي پشت تلفن با كسي حرف مي زنيد و در صحبت اوج مي گيريد اگر زير دستتان ورق و خودكار باشد چكار مي كنيد؟ حتما شما هم شروع مي كنيد به خط خطي كردن كاغذ يا شكل كشيدن. به نظر شما اين اشكال كه از ضمير ناخودآگاه مان سرچشمه مي گيرند مي خواهند چه چيزي از وجودمان را آشكار كنند؟
بعضي از روانشناسان معتقدند وقتي فرد بي حوصله مي شود مانند زماني كه پاي تلفن يا سخراني هاي كسل كننده نشسته، با اين كار ايجاد هيجان مي كند يا فشار عصبي و استرس خود را تخليه مي كند. البته عده هم بي هدف و بدون جهت اين كار را انجام مي دهند و شايد هدف و انگيزه مشخصي براي اين كار سراغ ندارند
اما اين خط خطي ها يا اشكال كه فعاليت خلاقانه نيمكره راست مغز را نشان مي دهد براي هنرمندان نرمش مهمي به حساب مي آيد. آنها با اين كار مغز خود را بطور غير مستقيم براي حركت و يادگيري آماده مي كنند. در همين زمينه تحقيق ساده اي انجام شده، در يك سخراني، شنوندگان آزاد گذتشته شده بودند كه به سخنراني گوش دهند، يادداشت بردارند و يا خط خطي كنند و شكل بكشند و نتيجه اين بود: گروهي كه يادداشت برمي داشتند يا خط خطي مي كردند، به يك ميزان و هر دو بيش از سايرين موضوع سخنراني را فهميده بودند.


شخصيت لا به لاي خطوط و اشكال
بعضي از روانشناسان هم معتقدند كه اين اشكال و خطوط، فرم تصويري روياهاي بيداري مان است كه در اين صورت مي توان شخصيت فرد را از روي آن شناخت و حتي با تفسير جزئيات به فرهنگ و پيشينه و تحصيلات وي پي برد. در بچه هاي پيش از دبستان كه قادر به نوشتن نيستند از تست هاي نقاشي استفاده مي شود. چون مهارت هاي كلامي، بويژه در كودكان و نوحوانان و برخي از جوانان هنوز كامل نشده و اين تست ها در موردشان جواب مي دهد، مثلا مي توان از آنها خواست آينده را بكشند و سپس از روي آنچه كشيده اند، كه از پرنده صلح و آزادي گرفته تا ميله هاي زندان، نوع خاص تفكر و احساس آنها را حدس زد.
در بررسي دستخط كه يكي ديگر از تست ها است، به اندازه، شكل و فضاي بين حروف توجه مي شود اما در اشكال و خطوط، نمادها و تصاوير مهم هستند البته اينكه تمام صفحه نقاشي شده و يا گوشه و اينكه قلم، روان و منعطف يا با فشار حركت كرده، نكته ديگري است كه بررسي كنندگان آنها بايد در نظر داشته باشند. نتيجه تفسيرها و تحليل هايي كه روي كشيدن اشكال و خطوط وجود دارد را ( كه البته قطعي هم نيستند ) مي توان چنين بيان كرد:
كساني كه خط يا شكلي نمي كشند، اصولا افرادي دقيق، منظم و متمركز بر هدف هستند. براي آنهايي كه زياد اين كار را مي كنند، كشيدن پيكان و تير مي تواند بيانگر تمايلات جنسي باشد، اما اگر رو به بالا باشد مي تواند بلند همتي و جاه طلبي فرد را نشان دهد و اگر افقي كشيده شود بر قوه شهود فرد دلالت مي كند و تيرهايي كه در جهات مختلف رسم شده اند ذهن باز فرد براي پذيرش حقايق بدون تعصب و محدوديت برداشت هاي قبلي را نشان مي دهد. اما فردي كه فقط خطوط صاف مي كشد اغلب رك و بدون تعارف آنچه در ذهنش مي گذرد را بر زبان ما آورد كه اغلب خام و ناپخته است. صفر و صليب و خطوط متقاطع بيانگر فكر فردي است كه اهل رقابت و مسابقه است. آرمان گرايان و معنويان اغلب ستاره مي كشند و اگر اين ستاره چند پر باشد اشتياق زياد آنها براي رسيدن به هدف يا استعداد فوق العاده شان را در تمركز و مديتيشن نشان مي دهد، اشخاص رويا پرداز اغلب دايره مي كشند اما چهار گوش ها نشان دهنده منطق، كارآموزي و دقيق بودن انديشه هاي فرد است.


تمرين و تحقيق و تفسير
براي قضاوتي دقيق تر، علائه بر اين معاني، زندگينامه و تربيت شخص در تفسير علائم حائز اهميت است. با وجوديكه قطعيت اين تفاسير هنوز به اثبات نرسيده، اما به هر حال اين اشكال و خط خطي ها را دست كم نگيريد چون تكنيكي بنام فرافكني نگاره ها وجو دارد كه در بازخواني هاي ساده تا خواندن افكار جنايتكاران، از آن استفاده مي شود.
شما هم مي توانيد يك تكه ورق برداريد و همين حالا شروع كنيد. پيشنهاد ميكنيم يك آدم بكشيد كه مثلا نماد خودتان است و بعد هر چه شكل كه به نظرتان رسيد دور و برش بكشيد. بعد كه با دقت تصوير را نگاه مي كنيد به نكاتي جالب از زندگيتان دست مي يابيد كه شايد تا به حال به آنها توجهي نداشتيد. در ضمن وقتي مي خواهيد مسئله اي را حل كنيد يا ايده اي را خلق كنيد، مي توانيد تمركز كنيد و بدون هيچ تفسير و برنامه ريزي قبلي، اشكال و خطوطي رسم كنيد. بعد از چند ساعت ورق را برداريد و سعي كنيد جواب يا ايده تان را پيدا كنيد.
اگر چه شايد در ظاهر اين كار يك تفريح محسوب شود اما اين تكنيك، بازتابي است از عواطف ما و با تمرين و مداومت مي توانيم به نقاط ضعف و يا احيانا وجوه منفي خود پي برده و آنها را اصلاح كنيم. پس در يك جمع بندي ساده به اين نتيجه مي رسيم كه از اين روش براي:
اولا شناخت خود، دوما شناخت احساسات و عواطفمان در آن مقطع زماني، سوما يافتم راه حل مسائلمان و چهارما خلق ايده اي جديد يا ابتكاري خلاق استفاده كرد.
آيا شما ميتوانيد فوايد ديگري هم پيدا كنيد؟







%footer%