اگر در تنهايي دچار حمله قلبي شويد چه مي كنيد؟
از آنجا كه اكثر افراد هنگام بروز حمله قلبي تنها هستند، دانستن مطالب اين مقاله بسيار مهم است.
فرض كنيد ساعت شش و ربع بعد از ظهر است و شما بعد از يك روز كاري بسيار يخت، تنها در حال رانندگي به سمت منزل هستيد. شما واقعا خسته، برافروخته و مستاصل هستيد. ناگهان درد شديدي در قفسه سينه احساس مي كنيد كه به سمت بازو و آرواره تان كشيده مي شود.
فقط پنج كيلومتر با نزديكترين بيمارستان فاصله داريد اما متاسفانه معلوم نيست بتوانيد خودتان برا به آنجا برسانيد. چه كار مي توانيد بكنيد؟
براي كمك به كسي كه دچار حمله قلبي مي شود آموزش ديده ايد، اما كسي كه آن دوره را آموزش مي داد يادش رفته بگويد براي خودتان چكار مي توانيد بكنيد. كسيكه قلبش خوب كار نمي كند و احساس مي كند دارد از حال مي روزد، در تنهائي ده ثانيه تا بيهوشي فرصت دارد.
چنين كسي مي تواند با سرفه هاي بسيار شدشد و مرتب، به خودش كمك كند. قبل از سرفه بايد يك نفس عميق بكشد و هر سرفه بايد عميق و طولاني باشد. درست مثل وقتيكه مي خواهيم از اعماق سينه مان خلط بيرون بياوريم. تنفس و سرفه بايد بدون وقفه هر دو ثانيه يكبار تكرار شود كه در اين فرصت يا كمك برسد، يا شخص احساس كند كه قلبش دوباره بطور طبيعي مي زند. نفس هاي عميق باعث مي شود اكسيژن به ريه ها برسد و حركات ناشي از سرفه باعث فشرده شدن قلب مي شود، كه جريان گردش خون را برقرار مي كند. فشار به قلب كمك مي كند تا ريتم طبيعي اش را بازيابد. با اين روش شخص مصدوم مي تواند خودش را به تلفن برساند و بين تنفس ها كمك بطلبد.
اين مطلب را به هر كس كه مي توانيد بگوئيد، شايد زندگي اش نجات يابد.
پاسخ با نقل قول
