چه کنيم تا رشد موهايمان خوب شود؟

[ღazitaღ]

چه چيزي به موهايتان بزنيد و چه کارهايي بايد انجام داد تا موهايتان سريع تر رشد کنند ؟

معمولا همه دوست دارند رشد موهايشان سريع باشد و خيلي سريع رشد کنند و موهاي شفاف و پر حجم و بلند داشته باشند در اين زمينه ما توصيه هايي براي شما داريم .

موهاي هر انساني در مدت زمان کم و کوتاهي نمي توانند رشد کنند. زيرا معمولا با غذاهاي امروزه ، و آلودگي هوا ضخامت موها کاهش مي يابد .

حال مراقبت هاي لازمي که بايد صورت بگيرد :

* اولين مرحله اين است که موهاي خود را بشناسيد ، و شامپوي مناسب با جنس موهايتان را انتخاب کنيد ، و يادتان باشد هرگز و براي يک مدت طولاني از يک نوع شامپو استفاده نکنيد زيرا بعد از گذشت مدتي که به طور مداوم فقط از يک نوع شامپو استفاده کرديد ، احساس مي کنيد که ديگر اين شامپو موهايتان را تميز نمي کند و قدرت اوليه را ندارد ، بله اين مطلب درست است پس شامپوهاي خود را عوض کنيد و براي يک مدت طولاني از يک نوع شامپو مصرف نکنيد .

* تا جايي که امکان دارد از سشوار ، اتوهاي مو و.. استفاده نکنيد زيرا تمام اين موارد تار موهايتان را نازک مي کند و وقتي که تار موهايتان نازک شد ديگر قدرتي ندارد و به مرور ريزش مو پيدا خواهيد کرد .

* مو نيز مانند تمام اعضاي بدن به تغذيه ي مناسب احتياج دارد اما چه تغذيه اي ؟ شما مي توانيد از ماسک هاي مو و تقويت کننده هاي خاصي که براي موهاي مختلف وجود دارد استفاده نمائيد . و مي توانيد از ويتامين هاي مانند : منيزيم ، آهن و کلسيم استفاده نماييد تا رشد موهايتان را تسريع ببخشيد . و سرتان را ماساژ دهيد ، در تمام نقاط بر روي شقيقه ها ، وسط مغز تان ، پشت سرتان و .. و به طور کامل اين ماساژ را تمام نقاط انجام دهيد تا خون کافي به تمام نقاط مغزتان برسد اين کار علاوه بر اينکه در جهت خون رساني به مغزتان مفيد است علاوه بر آن با خون بيشتري که به مغز برسد رشد موهاي نيز سريع تر مي شود و اين عمل را مي توانيد يک يا دو بار در روز انچام دهيد .

* از برس هاي مناسب استفاده کنيد که موهايتان را نکشد ، و به آنها آسيبي نرساند ، بهترين برس ، برسي است که شانه هاي آن چوبي باشد و خصوصا از برس هايي که شانه هاي فلزي دارند دوري کنيد .

* موها به طور طبيعي يک سانت در ماه رشد مي کنند . مخمر آب جو بسيار براي رشد موها و ناخن ها مناسب است . اين مخمر را بر روي موها و ناخن هاي خود بماليد و بعد آن را ماساژ دهيد تا جذب شود .

شامپوهاي مناسب و بخصوص نحوه ي شستن موهايتان راهي موثر به حساب مي آيند .

* راه ديگر استفاده از روغن هاي مناسب جهت رشد موهايتان است ، از روغن هاي مانند : روغن بادام ، روغن دانه ي انگور ، روغن کرچک ، روغن زيتون ، جوانه ي گندم ، اين روغن ها ي تغذيه کننده هاي بسيار موثر و خوبي در جهت تسريع رشد مو به حساب مي آيند .