قابل توجه کسانی که زیاد با کامپیوتر کار می‌کنند:
استفاده نادرست از “كيبورد” و “ماوس” كامپيوتر موجب بروزعارضه‌ئی موسوم به “سندرم تونل كارپال” می‌شود. اين عارضه بسيار آزار دهنده و دردناك بوده و درمان و جراحی دشواری دارد.
در زير چند عكس از عمل جراحی اين عارضه و همينطور تكنيك هاي صحيح استفاده از اين دو ابزار و نيز چند نرمش ساده دست آمده، اميد است شما نیز اين اطلاعات را نشر داده و در اختیار دیگران قرار دهید.
تهیه کننده‌ی مطلب اضافه می‌کند که: من از نزديك درگيري و مبارزه‌ی سخت يكي از عزيزانم را با اين عارضه، و نيز آثار بد انجام اين جراحي را روي دست يكي از همكارانم ديده ام.
با تشكر از دوستان عزيزی كه اين اي‌ميل را فرستاده‌اند.



روش‌های صحیح کار با کامپیوتر




چند نوع نرمش برای دست‌ها