سلامتيران: عضو کميته علمي کنگره فيزيوتراپي ايران نسبت به بروز سندرم بي‌حرکتي که موجب ايجاد عوارض جبران ناپذير اسکلتي و عضلاني در کودکان مي‌شود، هشدار داد.
به گزارش سلامتيران، پروفسور محمدرضا هاديان افزود: سفتي عضلات پشت ران، اختلالات مفصل زانو و لگن، انحناهاي غيرعادي ستون فقرات، افزايش گودي کمر و همچنين گوژ پشتي از جمله مهمترين عوارض ناشي از بي‌حرکتي هستند که در حال حاضر به صورت وسيع شاهد رشد آن در کودکان کم سن و سال هستيم.استاد دانشگاه علوم پزشکي تهران تاکيد کرد: بي‌حرکتي موجب تضعيف عضلات و افزايش فشار بر روي مفاصل مختلف بدن از جلمه زانو و لگن مي‌شود.وي ادامه داد: در واقع بي‌حرکتي کليد ضعف عضلات، افزايش فشارهاي بي‌جا و ناشي از وزن بدن و همچنين ايجاد فشارهاي غيرمتوازن روي مفاصل و ستون فقرات شده است و اين امر دليل ايجاد تغييرات در مفاصل و در نهايت سايش مفصل و آرتروز مي‌شود.وي، کاهش سن ابتلا به آرتروز را از 50 و 60 سال به 30 تا 35 سال به عنوان يک خطر بسيار جدي عنوان و تاکيد کرد: در حال حاضر شاهد ظهور گردن دردها و کمردردهاي زودرس در زنان و حتي کودکان قبل از سن بلوغ هستيم و اين امر به دليل فاصله گرفتن هر چه بيشتر زندگي و جامعه کنوني از روند طبيعي است و متاسفانه شاهديم که کودکان به جاي بازي‌هاي فيزيکي عمدتا وقت خود را صرف بازيهاي رايانه‌ محور مي‌کنند و در ادارات نيز کارمندان، ساعت‌هاي متوالي و بدون تحرک کافي در يک وضعيت ثابت باقي مي‌مانند.هاديان از اطلاع ‌رساني کافي توسط رسانه‌ها و مراکز علمي پيرامون عوارض بي‌حرکتي و ارائه آموزش‌هاي مقدماتي و ساده در مدارس براي کودکان مانند نحوه صحيح نشستن پشت ميز، داشتن حرکات فيزيکي بيشتر براي کودکان و داشتن تحرک و حرکات ورزشي حدود دو دقيقه ما بين ساعتهاي متوالي بي حرکتي و ثابت ماندن به عنوان مهمترين راهکارهاي جلوگيري از آرتروز مفاصل و مشکلات جبران ناپذير ستون فقرات نام برد.نتايج جديدترين تحقيقات پيرامون پيشگيري و درمان بيماريهاي مختلف ستون فقرات و مفاصل و بحث آرتروز در جريان بيست و يکمين کنگره علمي فيزيوتراپي ايران از 21 تا 23 ارديبهشت ماه جاري در تهران مورد بحث و بررسي علمي اساتيد و انديشمندان قرار خواهد گرفت.