یکی از عوامل خرابی دندانها پلاکها هستند پلاکها همان لایه های باکتری هستند که درامتداد خطوط لثه جمع میشوند گاهی اوقات به علت عجله درمسواک زدن این باکتریها همچنان سرجای خود باقی میمانند یکی از روشهای از بین بردن جرمها ماساژ دادن لثه هاست چون ماساژ دادن لثه ها علاوه بر ازبین بردن جرم ها باعث افزایش گردش خون در لثه ها میشود و به سلامت آنها کمک میکندش