-
مدیر بازنشسته
سيب براي كاهش كلسترول بد مفيد است
نتايج يك مطالعه جديد نشان داده است كه مصرف روزانه چهار عدد سيب مي‌تواند ميزان كلسترول خون را تا يك چهارم كاهش دهد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، از مدت‌ها پيش متخصصان توصيه مي‌كنند كه خوردن يك عدد سيب در روز شما را از پزشك بي‌نياز مي‌كند اما اين بار دريافته‌اند كه واقعيت ديگري در مورد اين ميوه وجود دارد. پزشكان مي‌گويند سيب مي‌تواند ميزان كلسترول خون را كاهش دهد و به ميزان قابل توجهي به كاهش وزن نيز كمك مي‌كند.
به گزارش روزنامه ديلي ميل، دكتر بهرام بيرجندي سرپرست اين مطالعه در دانشگاه فلوريداي آمريكا طي سخنراني خود در كنفرانس بيولوژي آزمايشي در واشنگتن تاكيد كرد: هر فردي مي‌تواند از مزايا و خواص اين ميوه بهره‌مند شود.
وي و دستيارانش دريافتند زناني كه در اين مطالعه در هر روز 75 گرم سيب خشك شده مصرف كردند پس از 6 ماه مقدار كلسترول بد در خونشان تا يك چهارم كاهش پيدا كرد.
-
کاربر روبرو از پست مفید ! asal ! سپاس کرده است .
کلمات کلیدی این موضوع
مجوز های ارسال و ویرایش
- شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
- شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
- شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
- شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
-
مشاهده قوانین
انجمن
پاسخ با نقل قول