نشان دادن عواطف با گریه باعث سلامت روان می‌شود
محققان دانشگاه ایندیانا در آمریکا معتقدند گریه موجب افزایش شادی در فرد و سلامت روان می‌شود.
بر اساس گزارش زی‌نیوز، این تحقیقات نشان می‌دهد بازیکنان فوتبالی که پس از باخت و یا برد در یک بازی گریه می‌کنند، ازمیزان سلامتی روانی بالاتری برخوردارند.
این دانشمندان در مطالعاتشان روی 150 بازیکن فوتبال، عکس‌العمل آن‌ها پس از برد یا باخت در یک بازی را مورد مطالعه قرار دادند.در این تحقیق همچنین میزان رضایت بازیکنان از زندگی شخصی و ارتباط آن با میزان ابراز عواطفشان در خارج و داخل زمین فوتبال بررسی شد.
بازیکنانی که هرگز عواطف خود را بروز نمی‌دهند، به میزان پایین‌تری از زندگی خود راضی هستند و کسانی که به بیان احساسات خود در زمین و یا در زندگی شخصی خود می‌پردازند، از سلامت روانی بالاتری برخوردارند.
پاسخ با نقل قول
