پخت میگو با مایکروفر

[.::MOBIN::.]

مواد لازم براي 4 نفر :
ميگو : 500 گرم
جعفري و سير خرد شده : يك مشت
پياز خرد شده : به مقدار كافي
روغن زيتون : يك قاشق غذا خوري
رب گوجه فرنگي : 4 قاشق غذا خوري
فلفل قرمز كوچك خرد شده : 1 عدد
نمك و فلفل : به مقدار دلخواه

طرز تهيه :

پياز خرد شده ، جعفري و سير خرد شده را در يك ظرف مخصوص ريخته روغن و همچنين رب گوجه فرنگی وفلفل قرمز را هم به آن اضافه كنيد براي 5 دقيقه بر روی ميزان قدرت 40% طبخ كنيد ميگوها را اضافه كرده نمك و فلفل بزنيد و براي 12 دقيقه بر روي ميزان قدرت 100% طبخ كنيد بعد از 6 دقيقه يكبار هم بزنيد .